Выбирая нас, Вы попадаете в атмосферу красоты, здоровья, взаимопонимания и хорошего настроения. Фитнес-клуб «Pride Fitness House» вмещает в себя 2 фитнес-зала и один из самых больших тренажёрных залов Беларуси – площадью 630 квадратных метров. C ноября 2015г. фитнес-клуб в Развлекательном комплексе «Аквапакрк «Лебяжий» входит в состав сети фитнес-клубов под брендом «Pride Fitness House».
Тренерский состав Команда Pride - это тренеры с огромным профессиональным опытом, вдохновляющими личными результатами и стремлением помочь каждому достичь поставленных целей.
Ценовая политика Клуба Фитнес-клуб порадует своих клиентов приятной клубной системой: приобретая клубную карту «GOLD» на 3, 6 или 12 месяцев, Вы сможете посещать тренажерный зал, водно-термальную зону территории SPA (7 бань и саун, гидромассажный бассейн), закрытую и открытую аквазоны с бассейном и зоной для загара. Предлагаются как индивидуальные, так и семейные карты. Посмотреть подробности
Разработаны специальные Абонементы для Корпоративных клиентов клуба.
Фитнес-клуб «Pride Fitness House» предлагает посетить:
Групповые занятия по фитнесу
TRX–петли — функциональный тренинг с использованием собственного веса. Такие занятия помогают проработать мышцы всего тела, что способствует эффективному развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия. Упражнения с TRX улучшают осанку и укрепляют позвоночник. Являются абсолютно безопасным для спины, так как такой тренинг исключает осевую нагрузку на позвоночник. Это универсальный тренажер, который сочетает в себе силовые и кардио-тренировки, йогу и растяжку, позволяет проработать мышцы всего тела и улучшить силуэт фигуры. Такие занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки.
Противопоказания: повышенная температура и высокое давление.
Фит Микс — это уникальная методика похудения, которая сочетает в себе различные направления фитнеса. Занятия «Фит Микс» помогают развить сердечно-сосудистую систему, выработать общую выносливость организма, увеличить гибкость, тонизировать мышцы и как следствие сбросить лишний вес. Такие тренировки подходят для людей с любым уровнем подготовки, мечтающих избавиться от лишних килограммов.
Стретчинг - программа направлена на растяжку и гибкость тела, в основе лежит чередование напряжения и расслабления мышечных тканей, что способствует быстрому снятию напряжения в мышцах и восстановлению.
Шейпинг - один из наиболее результативных методов по изменению фигуры и оздоровлению организма, он подходит всем, независимо от возраста и состояния здоровья. Одно из преимуществ данного вида фитнеса – возможность проработать все группы мышц, которые в обычной жизни не задействованы. С помощью шейпинга можно правильно сформировать талию, бедра и ягодицы.
Групповые занятия по боевому искусству (смешанные единоборства, тай-бо, кикбоксинг). Борьбой можно заниматься в рамках групповых программ, а также с персональным тренером, который поможет освоить технику и отточить полученные навыки. Открыт набор в детские группы.
Уникальную комплексную программу «Макси-Фит» Данная программа включает безлимитное посещение тренажерного зала, функциональный тренинг, свитчинг (круговые тренировки), TRX-петли и 12 персональных тренировок. Направлена она на разностороннее гармоничное развитие вашего красивого и здорового тела, сброс лишнего веса, работу над «рельефом» тела.
Авторскую комплексную программу «Двойной удар» Тренировочная программа включает в себя безлимитное посещение тренажерного зала 12 персональных тренировок (единоборства + тренажерный зал). Направлена она на коррекцию веса, обучением навыкам самообороны, повышение функциональных возможностей организма.
Спортивные игры в сети фитнес-клуба «Pride Fitness House»: Большой теннис по адресу г. Минск, ул. К.Маркса, 43. Настольный теннис по адресу пр. Рокоссовского, 44.
Клубная карта «Gold Family» на 12 месяцев, безлимит
Цена по запросу
Клубная карта «Gold Family» на 6 месяцев, безлимит
Цена по запросу
Клубная карта «Gold Family» на 3 месяца, безлимит
Цена по запросу
Клубная карта «Gold» на 12 месяцев, безлимит
Цена по запросу
Клубная карта «Gold» на 6 месяцев, безлимит
Цена по запросу
Отзывы26
Zhenia
Посещаю Fitness Pride более полугода по абонементу.
Все бы хорошо с этим залом, но весьма неудобный график работы пн-пт... до 22.00, сб-вс до 21.00. Если вы регулярно приезжаете потренироваться к 8 вечера, то кассирши данного заведения по выходным дням будут вас абьюзить, якобы во исполнение пункта правил "не пропускать посетителей за 45 минут до закрытия".
Соответственно, если вы приехали не в 20.14 а в 20.15, то скорее всего произойдёт конфликт на кассе выдающей браслетики. Хотя зал и так обычно пустой в такое время.
За ресепшен - 1 звезда.
Анастасия
Хочу отметить тренера Татьяну Гуд. Настоящий профессионал в своём деле. Помогает с техникой выполнения упражнений, нико...гда не пройдёт мимо. Консультации по питанию , если захочешь, напишет тебе индивидуальный план . Мне повезло заниматься с ней в одно время, именно она и помогла разобраться и обратить внимание на то, что я ем и когда и сколько. Подсказала правильное время для определённых продуктов , некоторые особенности в совмещении компонентов и у меня всё получилось ! 4 недели сушки , ушло 3 см с талии , 3см с бёдер, не страдая от голода и не чувствуя,себя обеденным в чём-то. Спасибо, Таня, за внимательность , что проявляешь свои лучшие тренерские качества . Мы это ценим
Татьяна
Пыльно, грязно, нет дежурного тренера, нет тары для воды
Наш сайт использует файлы cookie для обеспечения удобства пользователей сайта, его улучшения, сбора статистики и предоставления персонализированных рекомендаций.
Вы можете настроить параметры использования файлов cookie или изменить свое согласие в более позднее время. Для получения дополнительной информации о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться с нашей Политикой обработки файлов cookie